Расписание занятий
Новые группы на следующий учебный год формируются в летний период
Как проходят занятия
Продолжительность занятий 90 мин. Тренировка начинается с взаимного приветствия учеников и тренера. Затем следует разминка, чтобы избежать травм при отработке приемов. Разминка всегда заканчивается растяжкой. После этого группа приступает к отработке стоек, а также движений ног и рук. Два раза в неделю проводятся спарринговые тренировки.
Что нужно для начала занятий
Удобная спортивная одежда
Для первых тренировок достаточно футболки и спортивных брюк. Обувь не требуется, занятия проводятся босиком.
Желание тренироваться
Для начала занятий нужно просто прийти в зал, а далее доверьтесь тренеру, он обучит пришедшего независимо от уровня его подготовки.
Тхэквондо — это образ жизни, система духовной тренировки
Тренер
Тоневицкий Игорь Николаевич
Занятия по тхэквондо проходят под руководством опытного наставника, тренера - Тоневицкого Игоря Николаевича, имеющего черный пояс третий дан по тхэквондо WTF. Сертификат, No. 05209967 (14.04.2018.), выданный Всемирной Федерацией Тхэквондо (Сеул, Южная Корея)
Контакты
Адрес: Тверь, бульвар Ногина, 7
E-mail: tver.taekwondo@yandex.ru
Телефон: +79040111669, 8(4822)424004
Телефон: +79040111669, 8(4822)424004
